ЯБЛОКИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

Яблоки: польза этих фруктов Приветствую вас уважаемые читатели, вы на канале "Садовод на даче". Яблоко является самым известным и полезным фруктом. Именно этот плод наделен волшебной силой, которая нашла отражение не только в медицине, кулинарии и косметологии, но и в литературе. Оно становилось и предметом раздора, и средством, дающим молодость и долголетие. Какие яблоки полезнее красные, жёлтые или зелёные Цвет красных сортов зависит от содержания пектина, количество которого возрастает по мере зрелости плода. Цвет желтых и зеленых плодов зависит от присутствия кислот. Полезные же свойства присутствуют в любых сортах, но их направленность отличается друг от друга. Красные яблоки обладают такими полезными свойствами: предотвращение атеросклероза; выведение токсинов; профилактика онкозаболеваний и катаракты; регенерация клеток печени; регуляция уровня кислотности желудочного сока; повышение уровня работоспособности; укрепление волос и ногтей. Зеленые яблоки обладают следующими возможностями: благотворное воздействие на эмаль зубов; выведение холестерина; уменьшение и профилактика отеков; помощь в снижении веса; повышение и регулирование кислотности желудочного сока; профилактика рака толстой кишки; стимуляция работы кишечника; уменьшение кожных воспалений; профилактика образования комедонов; отсутствие аллергических реакций на фрукт. профилактика болезней желчного пузыря; нормализация работы желчевыводящих путей; лечение и профилактика анемии, т.к. желтый плод – это лидер по содержанию железа; улучшение процессов пищеварения; регуляция артериального давления; выведение токсинов; предупреждение и профилактика кариеса. Таким образом, плоды всех сортов одинаково полезны, но вот калорийность и отсутствие веществ, способных спровоцировать появление аллергической реакции, делает зеленые яблоки чуть полезнее своих желтых и красных «собратьев». Общая польза Польза яблок опирается на богатое содержание витаминов, минералов и заключается в следующем: укрепление сердечно-сосудистой системы; профилактика болезней сердца, желчного пузыря и глаз; понижение уровня холестерина; укрепление сосудов; нормализация работы желудочно-кишечного тракта; стимулирование аппетита; повышение остроты зрения; регенерация клеток мозга; укрепление иммунитета; регенерация клеток печени; выведение токсинов и шлаков; повышение уровня гемоглобина. Список благотворного влияния на организм действительно очень большой, поэтому некоторые заболевания и аспекты человеческого здоровья требуют более подробной характеристики.