ВСЕРОССИЙСКИЙ СТУДЕНЧЕСКИЙ КОНКУРС "ЭНЕРГИЯ РАЗВИТИЯ"

РусГидро объявляет о начале XII Всероссийского конкурса студенческих проектов «Энергия развития» РусГидро объявляет о начале XII Всероссийского конкурса студенческих проектов «Энергия развития»РусГидро приглашает студентов, магистрантов и аспирантов российских технических вузов к участию в XII Всероссийском конкурсе «Энергия развития». Заявки на участие принимаются до 15 марта 2021 года на сайте конкурса, где также доступна вся необходимая информация, включая условия участия, темы учебных работ и исследовательских проектов и др. Финалисты дистанционного этапа конкурса будут определены к 30 апреля, после чего работы оценит Экспертный совет и авторы лучших из них в мае 2021 года примут участие в завершающем этапе конкурса. Победители конкурса «Энергия развития» получат дипломы РусГидро и сертификаты на обучение или приобретение оборудования, электронной техники, программного обеспечения для учебы или исследовательской деятельности. Авторы конкурсных работ, одобренных жюри конкурса, будут приглашены к участию в Международном форуме «Российская энергетическая неделя» и Международном форуме молодых энергетиков и промышленников «Форсаж» в составе команды РусГидро. Цель конкурса «Энергия развития» – системная профессиональная поддержка молодых инженеров, формирование профессионального сообщества и развитие энергетической отрасли. За одиннадцать лет своего существования конкурс приобрел статус всероссийского: более 45 вузов из 22 регионов России приняли приглашения участвовать в нем, свыше 1000 студентов и аспирантов прислали свои работы. В 2019-2020 гг. финалистами конкурса стали 29 студентов и аспирантов, которые представили 23 научных исследования в области электроэнергетики. Всего на XI конкурс «Энергия развития» поступило 122 работы от 211 студентов и аспирантов 18 российских вузов. По сравнению с предыдущим конкурсом 2018-2019 гг. количество работ увеличилось на 5%, что показывает положительную динамику по количеству присылаемых работ. Конкурс «Энергия развития» приобрел известность не только среди студентов профильных вузов страны, но и в профессиональном сообществе. В разные годы конкурс признавался победителем различных всероссийских конкурсов и номинаций: лучшей программой компаний ТЭК для школьников, студентов и молодых специалистов в номинации «Социально-ответственный бизнес», победителем на I Всероссийском конкурсе лучших практик работодателей по работе с кадровым резервом «Создавая будущее» Министерства Образования РФ в номинации «Ответственный лидер». Решением Министерства образования и науки конкурс был включен в перечень мероприятий Всероссийского инженерного конкурса (ВИК).

Домашняя настойка на черносливе — идеальный напиток для зимних вечеров Домашняя настойка на черносливеЛюбые домашние настойки несравнимы с теми, что мы покупаем в магазине. Домашний продукт, как правило, обладает неповторимым вкусом и целым рядом полезных свойств. Все эти плюсы проявляются в напитке, если его настоять на полезной основе. Чернослив, как раз и относится к такой «основе». Не зря же его называют «королём сухофруктов». Осенью и зимой положительные качества чернослива востребованы как никогда. Вот рецепт ароматной и вкусной настойки из чернослива, которая будет полезен и в осеннюю непогоду, и в холодные зимние дни. Читать далее: Домашняя настойка на черносливе — идеальный напиток для зимних вечеров #готовим сами

ЭТИ ТРАВЫ ОЧИСТЯТ СОСУДЫ И УЛУЧШАТ КРОВООБРАЩЕНИЕ

Пять трав, которые помогут вашему организму очистить сосуды и улучшить кровообращение Здоровые сосуды– это один из признаков крепкого здоровья и долголетия. Поэтому нужно пристально следить за их состоянием и не подвергать их засорению. Засорение сосудов может вызвать, такое серьезное заболевание атеросклероз. Осложнениями, которого бывают такие страшные диагнозы, как инфаркт и инсульт. Давайте рассмотрим причины, которые могут привести к засорению сосудов. •неправильное питание •низкая физическая нагрузка •стресс •вредные привычки (курение и алкоголь) И хорошим выходом в поддержании сосудов здоровыми, будет профилактическая чистка травами. Сейчас я перечислю пять трав, которые помогут очистить ваши сосуды. Бессмертник. Другое название этого растения цмин песчаный. В нем много витаминов, которые помогают при чистке сосудов. Чтобы воспользоваться этим растением вам нужны только его цветы из них и делают отвары и настои, которые помогают при чистке сосудов. Одуванчик. Здесь нам потребуется корень этого растения. Дело в том что в корне одуванчика содержится большое количество витамина B2, кальция и фосфора. Что делает его отличным помощником при борьбе с лишним холестерином. Укроп. Эта приправа тоже очень полезна для наших сосудов. В ней содержится огромные количество, таких полезных веществ, как аскорбиновая кислота, натрий и калий. Что способствует расширению артерий и улучшает кровообращение. Хвощ полевой. Это толе очень полезное растение. Ученые доказали, что содержащиеся микроэлементы в этом растение помогают в выведении холестерина и токсинов из нашего организма. Лен обыкновенный. Лен очень часто используется в народной медицине, так как он хорошо выводит «плохой» холестерин. Именно этот холестерин и образует бляшки на сосудах. Важно знать! Все вышеперечисленные средства, ни в коем случае не являются единственным и правильным лечением. Все приведено лишь в ознакомительных целях. И использовать их нужно, только после консультации с врачом. Во избежание не приятных последстви

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ СИБИРИ

САД И ОГОРОД. ДОМ И ДАЧА.ОБО ВСЕМ ЧТО ЛЮБЛЮ.МОИ ИНТЕРЕСЫ И ОПЫТ ДОМОПРАВИТЕЛЬНИЦЫ. Лекарственные растения Сибири Лекарственные растения Сибири. поговорим о редких лекарственных растениях Сибири. Западная Сибирь, богатейший край, занимающий огромную территорию. Более трех тысяч различных видов растений произрастает на этой территории, из них более шестисот видов относятся к лекарственным растениям. Это национальное богатство нашей страны. Многие лекарственные растения прошли клинические исследования и успешно применяются в лечении в официальной и народной медицине. Одним из редких растений является Прострел раскрытый или иначе сон-трава, подснежник. Это красивое многолетние редкое растение. семейство лютиковых. Высота около 25 сантиметров. листья пальчатораздельные, цветочки крупные синевато-фиолетовые или кремовые, похожие на колокольчики Растение опушено серебристыми волосками.прострел раскрытый Цветет ранней весной на лесных опушках, на склонах, в лугах. Обладает бактерицидным, фунгицидным действием, способно уничтожить споры плесени и золотистый стрептококк. В народной медицине отвар травы применяют при кашле,бронхите, отеках сердечного происхождения и как противовоспалительное средство. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с доктором. Левзея сафлоровидная или маралий корень, многолетнее растение семейства сложноцветных.Достигает в высоту до одного метра, Стебель прямой опушенный, крупные листья и фиолетово- лиловые цветы на верхушке стебля. Цветение во второй половине лета.Раст левзея сафлоровидная ет на окраинах лесного массива.на лугах.Корни и корневища растения содержат инулин, эфирные масла. дубильные вещества. Применяется в качестве тонизирующего и адаптагенного средства для поднятия тонуса организма при переутомлении. пониженной работоспособности,импотенции, сниженном давлении. В народной медицине применяют это лекарственное растение при упадке сил. переутомлении, половом бессилии. Еще одно замечательное лекарственное растение Сибири- Кипрей узколистый. Называют его в простонародье иван-чай или копорский чай. Славится он издавна, было время его импортировали за границу. Кипрей узколистый Многолетнее растение из семейства кипрейных. Стебель прямой, листья узкие и прекрасные ярко -розовые цветочки, собранные в длинное соцветие.Цветет в середине лета, выделяясь яркими пятнами на лесных опушках , вырубках, вдоль дорог. Листья обладают болеутоляющим действием, снимают воспаление при гастрите и энтероколите, выявлено седативное действие и противосудорожное. В народе водный настой применяют при бессоннице, неврастении, нарушении обмена веществ и болезнях желудка.В растении содержится до 70 микроэлементов, около 17 аминокислот. В тибетской медицине используют как снотворное и жаропонижающее средство. Настой- две столовые ложки травы на два стакана кипятка настаивают в термосе пять часов, пьют четыре раза в день. Напиток отличается приятным тонким ароматом, листья можно использовать в салатах. Утерянные традиции. Жаль , что мы забыли об этом прекрасном напитке, который постоянно пили наши предки. Заготавливали кипрей в фазе цветения, сушили специальным способом и подвергали ферментации. Такой напиток является сильнейшим антиоксидантом, очищает организм ,укрепляет иммунную систему.успокаивает, дает хороший сон. Интересное лекарственное растение - Княжик сибирский иначе дикий хмель, сибирская лиана.Лиана, способная подняться на высоту до трех метров и красиво завить любую опору. Листья красивые , цветки желтоватые, четырехлепестковые. цветет в июле, в сентябре созревают интересные плодики. княжик сибирскийПрепараты из цветов возбуждают сердечную деятельность подобно кофеину. Лиана ядовита в сыром виде, в сухом ядовитость пропадает. В народной медицине принимают ванны при ревматизме и невритах.В монгольской медицине применяют при лечении глазных заболеваний и опухолей. По мнению тибетских врачей княжик излечивает радикально. Растение мало исследовано, применять необходимо очень осторожно. Это лишь малая часть лекарственных растений Сибири. Необходимо помнить , что заниматься самолечением опасно для здоровья. Очень много, как я писала ранее, редких растений России и в частности Сибири находится на грани исчезновения из-за хищнической не правильной заготовки, без заботы о возобновлении природных запасов наших лесов. Необходимо помнить , что нужно бережно относиться к матушке природе и сохранять ее богатства. Рекомендую обязательно прочитать. Редкие цветы России. О прекрасных наших цветах.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ - МОЩНОЕ ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ И БОЛЯХ В СУСТАВАХ

Лавровый лист – мощное природное средство от бессонницы, боли в суставах. Как воспользоваться его полезными свойствами? Лавровый лист служит не только для придания вкуса блюдам, это еще и мощное природное средство против различных заболеваний. Целебными свойствами обладает только Лавр Благородный (Laurus nobilis). Его не следует путать другими разновидностями, похожими внешне, но токсичными. Активные ингредиенты лавра: эфирные масла; витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С; минеральные соли (калий, медь, кальций, марганец, железо, селен, цинк, магний); фолиевая кислота. Лавровый чай Отвар лаврового листа сохраняет все полезные свойства. Ингредиенты: 4 лавровых листа 1 литр воды Как приготовить: Вымойте лавровый лист и положите его в кастрюлю с водой. Кипятите в течение 5 минут. Выключите, накройте крышкой (важно не потерять летучие вещества). Дайте настояться около 5 минут. Чтобы улучшить вкус лаврового отвара, можно добавить мед и лимон. Желательно принимать этот «волшебный» напиток утром натощак и вечером перед сном. Лавровый чай можно использовать горячим для: расслабления при бессоннице, стрессе, нервозности, предменструальном синдроме; от головных болей и артритов; от болей в животе, а также против метеоризма ; улучшения пищеварения; как отхаркивающее средство; как мягкое средство от приступов диареи. Холодный лавровый чай является хорошим средством от: гингивита; неприятного запаха изо рта. Противопоказания и побочные эффекты Не применять детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам. Избегать в случае респираторной аллергии. В чрезмерных дозах это может вызвать тошноту, сонливость и головную боль.

5 ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ МОЖНО КУШАТЬ ПЕРЕД СНОМ

5 продуктов, которые можно и нужно кушать перед сном Нет ни одного человека, который бы перед сном не хотел чего-нибудь перекусить. Но в позднее время суток желудок должен отдыхать, поэтому предлагаю вашему вниманию 5 продуктов, которые не просто полезные для организма, но еще и разрешены к употреблению на ночь. Шоколад Часто можно увидеть этот продукт в числе запрещенных. Но это совершенно неправильно, так как составе черного шоколада присутствует минимум сахара. Этот продукт даже разрешено употреблять тем, кто желает быстро похудеть. А еще такое лакомство нормализует уровень холестерина. Суп Теплые жидкости обладают седативным эффектом. Если вы понимаете, что чашка теплого чая не способна утолить голод, то года можно побаловать себя небольшим количеством супа. Семечки тыквы Если вечером ваша рука так и тянется к попкорну или чипсам, то лучше заменить их горстью семечек тыквы. Эта пища утолит ночной голод. Рис Этот продукт часто используют люди, желающие похудеть. Кроме этого, рис позволяет избавиться от бессонницы, поэтому его полезно употреблять перед сном. Относится он к продуктам с высоким гликемическим индексом, т.е. оказывает влияние на скорость выработки триптофана и мелатонина. Эти гормоны обеспечивают качественный и полноценный сон. Миндаль Этот продукт отлично подойдет для тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Но в 2012 году было проведено исследование, согласно которому люди, употребляющие миндаль в течение 1,5 года сбросили вес, что и те худеющие, которые отказались от употребления данного продукта в рамках диеты. Кроме этого, миндаль стоит употреблять для стабилизации уровня холестерина и триглицеридов. Как известно, эти вещества в повышенной концентрации могут стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов. Также в миндале имеется магний, который нормализует сон.

ЛЕЧЕБНОЕ СРЕДСТВО ИЗ МЁДА И ПОЛЫНИ

Деревенское средство из мёда и полыни, которое помогает справиться с циррозом печени. Я не одни раз рассказывал о пользе мёда и продуктов пчеловодства в сочетании с другими продуктами и растениями. Сегодня я хотел бы рассказать вам о пользе мёда в сочетании с полынью. Уверен, что многие люди знают, что такое полынь. Это растение в виде куста со специфическим запахом. Насколько я знаю, но с древнегреческого полынь переводили частично как «здоровье». Я не знаток древнегреческого языка, поэтому утверждать не буду, так ли это. Но то, что полынь в сочетании с мёдом очень хорошо помогает восстановить кровеносные тела в организме человека и даже помогает справиться с циррозом печени, это я знаю. Как известно, цирроз печени, хроническое заболевание, при котором в печени начинают разрушаться клетки, в результате чего нарушается работа печени. От такого заболевания страдает и весь организм в целом. Мой знакомый, который столкнулся с таким заболеванием, рассказал, что восстановить функцию печени и справится с циррозом, ему помогло древесное средство на основе мёда и полыни, о котором ему рассказал житель деревни, в которой он гостил. Рецепт простой, но очень действенный. Нужно 5 столовых ложек полыни (купленной в аптеке) залить 0,5 литрами кипятка. Данному отвару нужно дать настояться в течение суток. После этого полынь снова нужно проворить в течение 10-15 минут, а затем профильтровать через сито. После того как полученный отвар остынет, нужно в него добавить 200 гр. мёда. Мед нужно размешать в полученном отваре, чтобы он полностью растворился. Принимать данное средство нужно в течение двух недель по одной чайной ложки по утрам, перед едой. После приема курса, нужно сделать перерыв течение месяца, после чего курс нужно повторить. Отмечу сразу, что самолечение это очень хорошо, но прежде чем принимать такой отвар, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Кроме того, данное средство противопоказано людям с аллергической реакцией на мед и полынь. Надеюсь, вам была полезная данная информация. Будьте здоровы!!!