КАРТОФЕЛЬ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ.

Картофель — это не только вкусный и питательный продукт, но и настоящий источник энергии и жизненных сил. Он богат калием, который способствует расширению сосудов, обладает мочегонным действием и играет важную роль в регуляции обмена веществ в организме. Грубые пищевые волокна, содержащиеся в картофеле, помогают снизить уровень холестерина и предотвратить образование атеросклеротических бляшек в артериях. Сок картофеля — это эффективное средство для облегчения боли в желудке.