четверг, 29 сентября 2016 г.

НАТУРАЛЬНОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО-100%

Пищевое Кокосовое масло - 100% Натуральное - Сертификат Органик Био!


Масло кокоса Барака Вирджин. Холодный отжим. Нерафинированное. Органик Био. Лучшее в мире с острова Цейлон.
Кокосовое масло как вкусная, питательная и здоровая альтернатива традиционным кулинарным маслам.
Кроме того, этот замечательный, универсальный продукт может использоваться в уходе за кожей и как естественный кондиционер для волос, поскольку он имеет противовирусные, антибактериальные и антигрибковые свойства. Нерафинированное Кокосовое масло Барака является идеальным природным средством от многих распространенных заболеваний.
При производстве используются только кокосы с экологически чистых плантаций, имеющих сертификат Органик расположенного на западном побережье райского острова Цейлон, к северу от столицы Коломбо.
Качество кокосового масла Барака подтверждено сразу тремя организациями занимающимися Био сертификацией:
  1. Soil Association
  2. USDA organic
  3. Control Union Certifications
Поэтому вы можете быть уверены, что масло кокоса Барака:
  • Холодного отжима
  • Неотбеленное
  • Нерафинированное
  • Недеодорированное
  • Негидрогенизированное
  • Не содержит ГМО
Кокосовое масло очищает печень, способствует образованию липопротеинов, жиров, гормонов и желчи, необходимых для пищеварения. Уникальные лечебные свойства кокоса также включают его способность уменьшать вероятность заболевания раком, остеопорозом и диабетом.
Кокосовое масло защищает от рака кожи и других дефектов кожи, и предотвращает преждевременное старение организма и возникновение морщин.
Кокосовые орехи, из которых добывается масло, растут в самом экологически чистом регионе - на западном побережье острова Цейлон. Пальмы растут в естественных природных условиях под благодатным тропическим солнцем, насыщающим Кокосовые Орехи живительной энергией.
Масло производится путём прямого, горячего отжима, с использованием уникальной передовой технологии, благодаря чему сохраняются все полезные свойства, но исключается возможность наличия влаги и каких-либо посторонних примесей в готовом продукте, именно поэтому масло становится пригодным для употребления в пищу, не прогоркает и имеет длительный срок годности.
При Производстве Масла НЕ используются какие-либо добавки, консерванты и ГМО (Генно-Модифицированные Организмы).
Кокосовое Масло обладает нежным, слегка сладковатым ароматом, имеет неповторимый, ни с чем несравнимый и поистине великолепный вкус, а также обладает всеми полезными свойствами НЕрафинированного кокосового масла, в отличии от рафинированного, которое не имеет ни вкуса, ни запаха.
Не пытайтесь представить себе вкус настоящего НЕрафинированного Кокосового Масла, он ни на что не похож! Его надо просто попробовать!
Подробнее в Совместной Закупке "Пищевое Кокосовое масло - 100% Натуральное!"
Температура плавления +24-26 Со.
В жидком состоянии (при температуре 24Со и выше) Кокосовое масло прозрачно, имеет желтоватый цвет и обладает нежным, сладковатым запахом. При температуре 22-24 градуса и ниже, масло теряет прозрачность, становится твёрдым и приобретает белый цвет со слегка желтоватым оттенком. При этом оно НЕ теряет ни вкусовых, ни полезных свойств. Чтобы растопить масло, в случае затвердевания, достаточно подогреть бутылочку под струёй горячей воды, поставить её на батарею или подержать 3-5 минут в водяной бане.
А ещё лучше, если Вы будете хранить Кокосовое Масло в тёплом (26-35Со) месте.
Состав: масло кокосовое 100%
Пищевая ценность в 100гр. продукта:
белки - 0гр.
углводы - 0гр.
жиры - 99,9гр.
кальций - 2мг.
фосфор - 2мг.
витамин E - 0,7мг.

Энергетическая ценность - 899 кКал.
Хранить при температуре от +2Со до +45Со.
Срок годности: 2 года
Объём: 500мл (456 гр.)
После вскрытия условия хранения не меняются.

Как использовать Кокосовое Масло

В-первую очередь, хотим Вам напомнить, что при температуре +24-26Со и ниже, Кокосовое Масло затвердевает. Поэтому, если оно стало твёрдым (загустело), то перед его использованием, необходимо подогреть бутылочку под струёй горячей воды или в водяной бане, для того, чтоб масло стало жидким.
Натуральное, нерафинированное Кокосовое Масло используется для приготовления любых горячих блюд: супов, гарниров, овощных, мясных и рыбных блюд, горячих закусок и соусов, можно добавлять в выпечку и в кондитерские изделия, а также использовать для фритюра.
Попробуйте приготовить с нашим Кокосовым Маслом плов или просто обычный рис, вы будете приятно удивлены - насколько ваше блюдо преобразится. Для более экономного использования можно готовить блюдо на обычном масле, а Кокосовое добавлять понемногу в конце приготовления. Например: если в обычную жареную картошку, за 5 мин. до готовности, добавить 2-е столовых ложки Кокосового Масла, то она из простой, обыденной еды, превратится в изысканное блюдо.
Можно также вместо сливочного масла добавлять в картофельное пюре, в макаронные изделия (вермишель, спагетти и т.п.), в ризотто и гречневую кашу.
Летом, в жаркое время года, когда температура воздуха превышает 26Со, можно готовить салаты с Кокосовым маслом, только овощи должны быть не холодными, а комнатной температуры, иначе масло кристаллизуется.
На Кокосовом масле можно тушить любые овощи: кабачки, баклажаны, капусту, тыкву, свеклу, можно сделать замечательное рагу из всех овощей сразу. Можно поджарить сосиски, сардельки, котлеты, приготовить яичницу, пожарить (или потушить) курочку, отбивные и рыбу.
Нерафинированное кокосовое масло можно использовать в приготовлении Пиццы и Лазаньи. Также его можно добавлять в некоторые сладкие молочные каши, например: в рисовую, тыквенную, пшённую и пшеничную.
Если его добавить в выпечку вместо обычного (сливочного или подсолнечного) масла, то ваш домашний хлеб, булочка, кекс или ватрушка своим вкусом и запахом вскружат голову любому, кто их попробует, ну и плюс к этому - выпечка с кокосовым маслом намного дольше может сохранять свежесть и пышность.
А для любителей вкусных мучных изделий, есть замечательная новость (!) - недавно проведённые исследования, выявили, что кокосовое масло не откладывается в жиры, а полностью усваивается. Более того была обнаружена потрясающая способность масла воздействовать на вес человека. Оказалось, что потребление кокосового масла вкупе с обычными диетами, позволяет существенно снизить содержание углеводов в организме.
Природа Кокосового Масла такова, что оно почти не вступает в реакцию с воздухом, поэтому, даже без холодильника, остаётся пригодным к употреблению в течение всего срока годности (2-года).
Более того, для любителей "Картошки Фри" и других блюд, готовящихся во фритюре, Кокосовое масло - это настоящая находка! поскольку оно НЕ склонно к прогорканию, именно поэтому, в отличие от других масел, его можно использовать во фритюре до 5-7 раз, при этом оно НЕ становится канцерогенным.
100% Натуральное, нерафинированное Кокосовое Масло можно также использовать для того, чтоб улучшить свой внешний вид и сохранить молодость и красоту. С его помощью можно ухаживать за волосами, за кожей лица, рук, ног, тела, шеи и области декольте. Особенно полезно его применять для массажа, как основное, так и в сочетании с другими массажными кремами, мазями и маслами, для того, чтоб усилить их полезные свойства.
Поскольку в 100% Натуральном, нерафинированном Кокосовом Масле большое содержание Лауриновой Кислоты (до 55%), которая является основой Материнского грудного молока, то для улучшения своего самочувствия, очень полезно пить по одной-две чайные ложки Кокосового масла с утра натощак и вечером перед сном. Это укрепит иммунитет как взрослых, так и детей и окажет благоприятное воздействие на пищеварение.
Кокосовое Масло, одно из древнейших растительных масел в мире, которое начали использовать люди. Первые упоминания о применении кокосового масла встречаются в древнейших текстах Аюрведы, которым уже более 4-х тысяч лет. Современные учёные, также подтверждают все описанные в древних трактатах полезные свойства Кокосового масла и более того, они продолжают изучать его и открывать для себя и человечества всё больше и больше полезных качеств этого поистине дивного и чудесного продукта Природы.
Подробнее в Совместной Закупке "Пищевое Кокосовое масло - 100% Натуральное!"
    *     *     *    
В новой Совместной Закупке "Барака - масло черного тмина и гамма препаратов на его основе" представлен сбалансированный комплекс средств для красоты, здоровья и личной гигиены:
  • Масло черного тмина Барака холодного отжима и гамма препаратов на его основе (BioExtracts, Шри-Ланка, о. Цейлон)
  • Кокосовое масло Органик Био, нерафинированное, холодный отжим (BioExtracts, Шри-Ланка, о.Цейлон)
  • Испаголь Hashmi - натуральная шелуха подорожника (Psyllium Husk). Один из самых популярных видов клетчатки. Способствует нормализации деятельности ЖКТ (Hashmi, Пакистан)
  • Новинка в серии «Барака» - масло кокоса нерафинированное Органик, имеет сертификат Био ( без пестицидов, синтетических минеральных удобрений, регуляторов роста, искусственных пищевых добавок и ГМО), крем с маслом черного тмина, крем Scin Kio - с маслом кокоса, черного тмина и мускатного ореха.

среда, 21 сентября 2016 г.

НАТУРАЛЬНЫЙ СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК ЧИСТАУН! БЕХ ХИМИИ!

Натуральный стиральный порошок Чистаун! Без Химии!

Друзья, мы рады познакомить вас с еще одной экологической новинкой!
Бесфосфатный стиральный порошок "Чистаун" не содержит фосфаты, хлор и другие ядовитые химические соединения. В составе - только натуральное сырье!
Бесфосфатный натуральный стиральный порошок "Чистаун".
Обыкновенные стиральные порошки и синтетические моющие редства (СМС) обычно содержат фосфаты, фосфонаты, анионные поверхностно-активные вещества (а-ПАВ). Наличие этих веществ обязательно указано на упаковке. Все эти химические соединения по отдельности являются опасными ядами. Они вызывают аллергические реакции и даже могут провоцировать онкологические заболевания. Более того, одновременное присутствие этих опасных веществ усиливает их вредное воздействие на организм человека.
Особенно опасно применение ядовитых средств для детей и людей, страдающей аллергией – ведь даже при самом тщательном полоскании часть химических соединений остаются на ткани и впоследствии контактируют с кожей.
Сотни лет наши предки стирали обычным мылом, сваренным из натуральных жиров. И до сих пор заботливые мамы и бабушки стирают детские вещи натертым мылом. Теперь проще – нам удалось на стадии производства получить натуральное мыло в порошкообразном состоянии, т.е. пригодном для использования в современных стиральных машинах. Еще немного соды, лимонной кислоты – и Вы держите в руках уникальное средство для стирки любых вещей – и цветных и белых.
Бесфосфатный стиральный порошок незаменим для домовладений с автономной системой очистки канализационных стоков. Он не содержит фосфатов, которые способствуют росту сине-зеленых водорослей, что приводит к загрязнению труб и систем биоочистки. Порошок полностью разлагается и не наносит вред природе!
  • не содержит фосфатов, хлора, цеолитов, а-ПАВ и других ядовитых веществ
  • произведен из натурального сырья
  • содержит более 30% натурального мыла
  • защищает от накипи
  • малый расход, благодаря высокой концентрации натурального мыла
  • высокий процент отстирывания естественных загрязнений белого и цветного белья
  • не содержит искусственных ароматизаторов и обладает легким запахом натурального мыла, который полностью исчезает после полоскания
  • практически полностью разлагается, не засоряет трубы не наносит вреда окружающей среде
  • не вызывает аллергии и раздражений
Бесфосфатный натуральный стиральный порошок "Чистаун"

Вопросы и ответы

Чем ЧИСТАУН отличается от других стиральных порошков?
Большинство современных порошков – это синтетические моющие средства, содержащие вредные для человека фосфаты и анионные поверхностно-активные вещества (а-ПАВ). Эти вещества ядовиты, так или иначе они остаются на тканях и могут вызывать аллергические реакции. Например, использование фосфатов запрещено в большинстве европейских стран. Тем более для детских порошков.
ЧИСТАУН – абсолютно безвредный продукт, сделанный из натурального сырья.
ЧИСТАУН – БЕСФОСФАТНЫЙ порошок, а вместо искусственных ПАВ, в нем натуральные, т.е. мыло
ЧИСТАУН – возможно единственный порошок отечественного производства, который имеет сертификат экологической безопасности.
А как же понять – какой стиральный порошок действительно безвредный для детей и гипоаллергенный?
Внимательно читайте на пачке состав и делайте выводы.
Из чего состоит порошок?
Основные компоненты - натуральное мыло и сода. Плюс добавляется немного лимонной кислоты в качестве натурального консерванта – чтоб натуральные жиры из растительного сырья, содержащиеся в мыле, не испортились. Заодно лимонная кислота способствует очищению накипи на стенках стиральной машинки.
Получается, что это натертое мыло, перемешанное с содой?
Нет. Конечно, все не так просто. Обычное натертое мыло и стоит дороже, и не стирает так качественно. У производителя есть серьезное ноу-хау.
Почему в отличии от импортных экологически чистых порошков у ЧИСТАУНА невысокая цена?
Потому что порошок производится на Юге России – рядом много сельхозпроизводителей, у которых напрямую закупается натуральное сырье.
Хорошо ли он стирает?
ЧИСТАУН уже давно и успешно используют профессиональные прачечные – и в больницах и на железной дороге. Он отлично справляется с подавляющим большинством загрязнений. Ну а в особо тяжелых случаях, как и с любым другим порошком, имеет смысл дополнительно воспользоваться отбеливателями или пятновыводителями.
Для каких типов белья и стирки подходит порошок?
ЧИСТАУН универсален. Его можно использовать и при автоматической, и при ручной стирке. Для цветного, белого и черного белья. Главное – соблюдать рекомендации по применению.
ВАЖНО!
Порошок лучше засыпать непосредственно в барабан стиральной машины, а не в кювету! Порошок экономичен – поэтому важно соблюдать дозировку – не надо его сыпать больше, чем требуется.
Если случайно насыпали больше, чем надо, – включите дополнительное полоскание


ВАЖНО!
В порошке специально нет агрессивных отбеливающих компонентов. Поэтому, если у вас слишком сложные пятна или требуется сильное отбеливание – добавляйте отбеливатели или пятновыводители. Желательно с активным кислородом, а не хлорку. Если после 3-4 стирок ЧИСТАУНом Вы заметили, что Ваше белье не такое белое как раньше – это означает только одно –
ЧИСТАУН вымыл из вашей ткани всю ту химию, которая создавала видимость белизны.
Почему ЧИСТАУН пахнет мылом?
В порошок не добавляются искусственные ароматизаторы – это принципиальная политика производителя, поэтому у него есть легкий запах мыла – признак натуральности продукта. Этого не надо бояться, потому что после полоскания все запахи уходят. Если вы уже привыкли к тому, что ваше белье обязано иметь какой-либо аромат, добавляйте при стирке немного кондиционера или ароматизатора.
Есть мнение, что мыльные порошки портят стиральные машинки?
Это распространенное заблуждение. Если соблюдать рекомендации по производителя, ничего не случится. Более того, в составе Чистауна содержится лимонная кислота, которая способствует очищению узлов машинки от накипи.
Чистаун дает мало пены. Значит он плохо стирает?
Количество пены не влияет на качество стирки, а наоборот вредит стиральной машинке – поэтому в синтетических порошках дополнительно борются с пенообразованием.

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА "АРТРОЗУ-НЕТ"

В понедельник для небольшой группы своих подписчиков я провела бесплатную онлайн-встречу под названием "Артрозу-нет".

Сначала я не планировала делать ее запись, но потом участники встречи все-таки меня уговорили ее сделать.

Сегодня, хоть вы и не записывались на эту встречу, я решила выдать ее запись и вам.

Вот что было на встрече:

* Я презентовала свою новую программу восстановления при артрозах коленных и тазобедренных суставов при помощи физических упражнений

* Рассказала, на какие этапы делится моя программа, и какая цель у каждого из этих этапов

* Показала примеры упражнений каждого этапа

* Наглядно разобрала вредные упражнения для суставов, которые использовать нельзя

* Развенчала 3 главных мифа об артрозах коленных и тазобедренных суставов

Так что, если у вас есть такая проблема, как артроз коленных и тазобедренных суставов, обязательно посмотрите запись этой встречи уже сегодня.

Дело в том, что запись будет доступна еще примерно 36 часов, после чего ее можно будет посмотреть только в закрытом клубе моих клиентов.


Желаю вам крепкого здоровья!

С уважением, Александра Бонина

пятница, 16 сентября 2016 г.

КАШИ И СУПЫ НА ЛЬНЯНОЙ ОСНОВЕ.

Каши и супы на льняной основе: сытно и полезно!

А к нам вновь возвращается базисная Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе" от научно-производственного объединения "Компас Здоровья".
Почему базисная? Дело в том, что всей линейкой ассортимента данной СП можно заполнить свою бакалейную полочку на кухне: супы, каши, мюсли, кисель, талкан, отруби, клетчатка, мука и флаксы.
Хорошо, когда под рукой всегда есть полезные, сытные и вкусные продукты!
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе.
Продукция "Компаса Здоровья" отвечает требованиям системы добровольной сертификации пищевых продуктов "Здоровое Питание Здоровье Нации" и рекомендована в качестве оздоровительного (функционального) питания. А с 2006 года компания является членом общественной организации "Лига здоровья нации".
Базис продукции компании "Компас Здоровья" - семена растений (преимущественно семена льна). Продукция на основе льна помогает организму справляться с заболеваниями и проводит профилактику их возможного возникновения самостоятельно.

АССОРТИМЕНТ:

ЛЬНЯНЫЕ КАШИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Расссмотрим состав и способ приготовления одной из самых популярных каш данной категории - каши "Худейка".
Состав каши "Худейка": Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, укроп, петрушка, орегано, морковь сушеная, лук сушеный, соль
Способ употребления: Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 - 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут
Льяная каша "Худейка" помогает регулировать жировой обмен и водно-солевой баланс. Лён и ячмень обволакивает внутреннюю поверхность кишечника, уменьшает болезненные раздражения желудка. Льняная каша "Худейка" полезна в любом возрасте, но особенно она пригодится в период климакса. Её компоненты поддерживают гормональный баланс и предотвращают преждевременное старение.
КЕДРОВЫЕ КАШИ "ТРИ ПОЛЬЗЫ":
Отсутствуют консерванты. Полезно для эффективной работы желудка и кишечника.
Сбалансированный состав: мука и жмых кедровые, мука льняная, толокно овсяное, сахар, соль.
СУПЫ-ПЮРЕ ЛЬНЯНЫЕ.

Не содержит искусственных ароматизаторов и вредных жиров.Низкая калорийность.
Оптимальный вариант для тех кто контролирует вес и работу кишечника.
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе.
Льняная мука является одним из лучших естественных пробиотиков. Пробиотики - это "пища" для полезной микрофлоры. Они стимулируют её рост, жизнедеятельность и активность.
ФЛАКСЫ - ЛЬНЯНЫЕ ХРУСТЯЩИЕ КРЕКЕРЫ:
Конопляная мука: восстанавливает состав крови, является пищевым источником магния, помогает регулировать вес.
Льняная мука: улучшает моторику кишечника, предупреждает запоры, помогает нормализовать уровень холестерина, нормализует вес.


Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе
Кисель не требует варки и кипячения: просто добавьте горячей воды!
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ:


Отруби при добавлении в любое блюдо снижают его калорийность.


КЛЕТЧАТКА ПШЕНИЧНАЯ
Очищает кишечник и нормализует пищеварение.
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе
ТАЛКАН ЯЧМЕННЫЙ(ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ НАПИТОК):

Талкан приготовленный из слегка обжаренных и размолотых янтарных зёрен ячменя с добавлением молока и чая - традиционный напиток народов Сибири, Поволжья, Алтая, Центральной Азии.
Ячменный Талкан - это полноценный правильный завтрак. Кроме того, оба вида можно использовать для выпечки, для приготовления великолепной ячменной каши с молоком или на воде


МЮСЛИ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ
Не жареные, без искусственных красителей и ароматизаторов!
Мюсли ТМ "Фруктовая Энергия" производятся из пшеницы твердых элитных сортов, выращенных в степной зоне Алтая. В отличие от традиционной технологии производства готовых мюсли (обжарка с сахаром или высокотемпературная экструзия мучной пасты), использование цельной пророщенной пшеницы позволяет создать уникальный продукт - максимально полезный и натуральный.
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе





Каши и супы на льняной основе: сытно и полезно!

А к нам вновь возвращается базисная Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе" от научно-производственного объединения "Компас Здоровья".
Почему базисная? Дело в том, что всей линейкой ассортимента данной СП можно заполнить свою бакалейную полочку на кухне: супы, каши, мюсли, кисель, талкан, отруби, клетчатка, мука и флаксы.
Хорошо, когда под рукой всегда есть полезные, сытные и вкусные продукты!
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе":

Продукция "Компаса Здоровья" отвечает требованиям системы добровольной сертификации пищевых продуктов "Здоровое Питание Здоровье Нации" и рекомендована в качестве оздоровительного (функционального) питания. А с 2006 года компания является членом общественной организации "Лига здоровья нации".
Базис продукции компании "Компас Здоровья" - семена растений (преимущественно семена льна). Продукция на основе льна помогает организму справляться с заболеваниями и проводит профилактику их возможного возникновения самостоятельно.

АССОРТИМЕНТ:

ЛЬНЯНЫЕ КАШИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Расссмотрим состав и способ приготовления одной из самых популярных каш данной категории - каши "Худейка".
Состав каши "Худейка": Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, укроп, петрушка, орегано, морковь сушеная, лук сушеный, соль
Способ употребления: Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 - 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут
Льяная каша "Худейка" помогает регулировать жировой обмен и водно-солевой баланс. Лён и ячмень обволакивает внутреннюю поверхность кишечника, уменьшает болезненные раздражения желудка. Льняная каша "Худейка" полезна в любом возрасте, но особенно она пригодится в период климакса. Её компоненты поддерживают гормональный баланс и предотвращают преждевременное старение.
КЕДРОВЫЕ КАШИ "ТРИ ПОЛЬЗЫ":

Отсутствуют консерванты. Полезно для эффективной работы желудка и кишечника.
Сбалансированный состав: мука и жмых кедровые, мука льняная, толокно овсяное, сахар, соль.
СУПЫ-ПЮРЕ ЛЬНЯНЫЕ:

Не содержит искусственных ароматизаторов и вредных жиров.Низкая калорийность.
Оптимальный вариант для тех кто контролирует вес и работу кишечника.
Совместная Закупка "Каши и супы на льняной основе":
 
КОКТЕЙЛИ ЛЬНЯНЫЕ:

Льняная мука является одним из лучших естественных пробиотиков. Пробиотики - это "пища" для полезной микрофлоры. Они стимулируют её рост, жизнедеятельность и активность.
ФЛАКСЫ - ЛЬНЯНЫЕ ХРУСТЯЩИЕ КРЕКЕРЫ:

Идеальный перекус. Может заменить хлеб! В ассортименте флаксы с клюквой, с яблоком и корицей, с луком, с чесноком , с томатом, с перцем, льняные хрустящие крекеры с овсяными отрубями "Классичесие", льняные хрустящие крекеры с овсяными отрубями и имбирём.
МУКА ЛЬНЯНАЯ, КОНОПЛЯНАЯ, ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ:

среда, 14 сентября 2016 г.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "5 ПРОВЕРЕННЫХ МЕТОДОВ УСПЕШНОГО ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ СПИНЫ" БАБУШКИН РЕЦЕПТ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОЛИ СПИНЫ, СУСТАВОВ, БОЛЕЙ В НОГАХ.


ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "5 ПРОВЕРЕННЫХ МЕТОДОВ УСПЕШНОГО ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ СПИНЫ ДОМА. И БАБУШКИН РЕЦЕПТ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БОЛЕЙ СПИНЫ.

 

5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза позвоночника
Наш основной бесплатный обучающий курс, который является вводным в тему лечения остеохондроза позвоночника.
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.
Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.
Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.
Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.
К тому же, многие не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это в противоположности не так.
Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.
Давайте посмотрим для начала, за счет чего развивается остеохондроз. Почему в проявлении таких симптомов, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?
Потому что в основе его развития лежат два источника:
1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками
2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.
Эти компоненты могут защемлять нервные корешки и сосуды, которые проходят через позвоночник. Они располагаются в каждом участке позвоночника и направляются абсолютно ко всем участкам тела, питая и регулируя их. Поэтому и клиника развивается богатая и разнообразная.
Наша с Вами задача – воздействовать на два этих источника. Для этого я предлагаю 5 основных методов, в которых не используются лекарства:
1. Двигательный стереотип
2. Ортопедическая бытовая поддержка
3. Тракционная терапия
4. Самомассаж
5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.
Все способы Вы можете использовать самостоятельно, так как только Вы сможете поддерживать свой позвоночник здоровым в отличие от больничного лечения, который оказывает временный эффект.
К сожалению, в рамках этой статьи я не могу познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаю Вам изучить свой бесплатный курс «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
В нем я подробнейшим образом объясняю механизм лечебного действия каждого из этих методов и даю практические рекомендации в их использовании.
Нажмите сюда, чтобы получить мой бесплатный курс:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Будьте здоровы!
С уважением, Александра Бонина.Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev
Желаю вам крепкого здоровья!




http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы


http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram



БАБУШКИНА РАСТИРКА

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

КИСЛОРОДНЫЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ И МЫЛЬНЫЕ ОРЕХИ


Кислородный отбелитватель ЭКО2 в СП по Мыльным Орехам  


Настоящий хит и незаменимое средство - по отзывам наших постоянных покупателей!

Экологически-чистый кислородный отбеливатель “экО2 кислород+сода”
Мы предоставляем экологически-чистое средство для ручной и автоматической стирки белья - кислородный экологичный отбеливатель экО2 . Он усиливает действие основного моющего средства (например Мыльных Орехов) а также обладает отбеливающими и пятновыводящими свойствами, обеспечивая эффективную и безвредную для окружающей среды очистку. Также может применяться в автоматических посудомоечных машинах.



Кислородный отбелитватель ЭКО2 в СП по Мыльным Ореха.

Кислородный отбелитватель ЭКО2 в СП по Мыльным Орехам

Настоящий хит и незаменимое средство - по отзывам наших постоянных покупателей!

Экологически-чистый кислородный отбеливатель “экО2 кислород+сода”
Мы предоставляем экологически-чистое средство для ручной и автоматической стирки белья - кислородный экологичный отбеливатель экО2 . Он усиливает действие основного моющего средства (например Мыльных Орехов) а также обладает отбеливающими и пятновыводящими свойствами, обеспечивая эффективную и безвредную для окружающей среды очистку. Также может применяться в автоматических посудомоечных машинах 



Преимущества:
• высокое содержание активного кислорода.
• экологическая чистота. При разложении отбеливателя выделяются продукты, не вызывающие загрязнения окружающей среды: вода, сода и кислород; является одним из наиболее безвредных для окружающей среды отбеливателей.
• хорошая растворимость в воде
• низкая температура активации процесса отбеливания ~50°С, что особенно эффективно при низкотемпературной стирке (поскольку не требует использования активатора отбеливания )
• полностью выполаскивается
• не разрушает структуру ткани, освежает цвет
• обладает дезинфицирующим действием

Принцип действия:
Химический отбеливатель разрушает загрязнения, окисляя их, тем самым, облегчая их последующее удаление, либо изменяя цвет участков молекул загрязнения, прочно связанных с волокнами на бесцветные или белые.


Совместная Закупка "Природные Шампуни и Краски для Волос, Амла и Мыльные Орехи".

Общеизвестна эффективность химических отбеливателей в удалении цветных пятен растительного происхождения, таких как кофе, трава, чай, пятна вина, фруктов, чернил, парфюмерных веществ и других окрашенных загрязнений растительного происхождения и продуктов их содержащих. В результате происходит усиление моющего действия, как за счет обесцвечивания и удаления окрашенных загрязнений, так, и за счет облегчения удаления неокрашенных загрязнений.

Перкарбонат натрия активируется при соприкосновении с водой. Средство эффективно при температуре выше 50С, наибольший эффект достигается при температуре 80-90С.

Возможные способы применения:
• Стирка в стиральной машине: в основной отсек для стирального порошка добавить 1 столовую ложку перкарбоната для усиления стирки и выведения пятен. Для отбеливания добавить 2 столовые ложки.
• Стирка с замачиванием: растворить порошок в горячей воде (из расчета 1 чайная ложка/литр) и погрузить в раствор загрязненную одежду, подождать 40-60 мин. и тщательно прополоскать вещи. Затем выстирать в машине как обычно. При длительном замачивание на ночь отбеливатель эффективен уже при 30С . Используйте этот способ для тканей которые нужно стирать при низких температурах (30-50С).
• Использование в посудомоечной машине: добавьте 1 ч.л. порошка в основной отсек для моющего средства для устранения следов чая, кофе и др. красителей.
Отбеливание и удаления пятен: 
Кислородный отбеливатель “экО2 Кислород+Сода” разрушает загрязнения, окисляя их и облегчая их последующее удаление, либо изменяет цвет загрязнения, прочно связанного с волокнами на бесцветный или белый.
Перкарбонат натрия быстро разлагается в воде на соду и кислород, который отбеливает, очищает, дезинфицирует и устраняет плохой запах. Сода повышает величину PH воды и снижает активность ионов кальция и магния, что приводит к смягчению воды и увеличению эффективности моющего средства. Еще одной способностью перкарбоната натрия является увеличение отрицательного заряда на грязи и ткани, что с повышением величины PH приводит к отталкиванию грязи от ткани и увеличивает эффективность очистки и отбеливания.
Обновление цвета:
В процессе носки и других механических воздействиях волокна ткани повреждаются и спутываются, что приводит к появлению на ткани ворсинок, которые портят внешний вид изделий, и делают вещи более тусклыми. Активный кислород удаляет ворсинки и вещь приобретает более яркий внешний вид.
Качество продукции.
Для производства нашего отбеливателя мы используем перкарбонат натрия самого высшего качества российского или шведского производства. Качество отбеливания напрямую зависит от содержания кислорода в исходном сырье, которое уменьшается с течением времени и сильно уменьшается при ненадлежащих условиях хранения (повышенная влажность). Поэтому мы закупаем сырье непосредственно у производителя, чтобы иметь гарантию его свежести и отсутствия ненадлежащих условий хранения. Именно по этим причинам наш отбеливатель настолько эффективен.
Легальность.
Экологически-чистый кислородный отбеливатель “экО2 кислород+сода” обеспечен всей необходимой документацией и может абсолютно легально продаваться на территории России.


Экологически-чистый кислородный отбеливатель “экО2 кислород+сода”
Продукция производится в соответствии с ТУ 2382-002-87370228-2010

Мыльные орехи: природная альтернатива химическим моющим средствам!

По мере движения по пути оздоровления, мы задумываемся не только о том, что кушаем, но также и о том, чем моем посуду и чем стираем одежду. Желание максимально приблизиться-соединиться с природой мотивирует стать настоящими сталкерами: в нынешнем гомогенизированном обществе быть неуязвимым для химии и найти альтернативу удобным незаменимым продуктам нашего быта.


На сайте гринпис есть информация о том, каких веществ следует избегать в составе бытовой химии. Эти вещества вызывают нарушения иммунитета, аллергию, поражение мозга, печени, почек, легких. временному расстройству зрения; долговременное воздействие ведет к нарушениям функционирования нервной системы, почек, органов зрения и к кожным заболеваниям:
  • Анионные ПАВ (моющие средства и стиральные порошки)
  • Гипохлорит натрия - sodium hypochlorite (отбеливатели)
  • Нефтяные дистилляты (в полиролях для металлических поверхностей)
  • Нашатырный спирт (чистящие вещества для стеклянных поверхностей)
  • Фенолы и крезолы (бактерицидные вещества)
  • Нитробензол (в полиролях для полов и мебели)
  • Формальдегид (консервант в различных продуктах)
Просто возьмите любой флакончик и проверьте наличие данных средств. ОНИ ВЕЗДЕ! Ну всё. Прощай Мистер Пропер, Фейри и Тайд… Привет, мыльные орехи! )


Совместная Закупка "Природные Шампуни и Краски для Волос, Амла и Мыльные Орехи".

ЧТО ТАКОЕ МЫЛЬНЫЕ ОРЕХИ?

Мыльные орехи - растительное моющее средство родом из Индии. Также растет в Пакистане, Непале. Его еще называют SoapNut (soap - мыло, nut - орех) или SoapBerry (мыльная ягода).
Плоды индийского мыльного дерева содержат натуральные пенообразователи - сапонины, которые полностью разлагаются в окружающей среде, поэтому индийские мыльные орехи - это природная замена мылу, стиральному порошку, моющим средствам, синтетическим шампуням. Характерное свойство сапонина - способность давать, подобно мылам, легко пенящиеся коллоидные растворы.
Несколько полезных фактов о мыльных орехах:
  • Cредство абсолютно экологично и гипоалергенно.
  • Одежда прекрасно отстирывается и становится приятным и мягким.
  • Мыльные орешки, помимо отличной способности растворять жир, еще и обладают бактерицидными свойствами.
  • Белье после стирки не будет пахнуть ничем специфическим.
  • Ополаскивающие бальзамы-кондиционеры не нужно
  • Цветное бельё сохраняет свой цвет продолжительное время
  • Сапонин при высоких температурах выделяется из орехов значительно быстрее, чем при низких. Поэтому если Вы стираете при 30 °C, орехи можно будет использовать несколько раз.
  • Мыльные орехи обладают приятным ароматом сухофруктов.


МЫЛЬНЫЕ ОРЕХИ (S.Mukorossi) (200 гр/ 500 гр / 1 000 гр)
Применяются в основном для стирки и мытья посуды. Они не очень подходят для мытья тела и волос, т.к. немного подсушивают кожу (по сравнению с S.Trifoliatus) и оставляют слабый специфический запах на теле.
  • МЫЛЬНЫЕ ОРЕХИ (S.Trifoliatus) (200 гр/ 500 гр / 1 000 гр) Содержат больше дубильных и красящих веществ, и имеют более устойчивою пену по сравнению с Mukorossi. Применяются в основном для мытья тела и волос. В Индии плоды S.Trifoliatus используется в качестве народного средства для лечения грибка, экземы, псориаза, удаления веснушек, вшей, ухода за волосами.
  • Природный шампунь Трифолиатус
    Натуральное средство для мытья волос. Не нарушает жировой баланс кожи.

    БАЛЬЗАМЫ-КОНДИЦИОНЕРЫ:

    • Природный бальзам для волос Амла Амла - это природное средство для быстрого восстановления поврежденных и ослабленных волос. Используется в качестве источника галловой и элегической кислот, глюкозы, пептина и витамина С.
    • Природный кондиционер для волос Шикакай

      Шикакай - это плоды индийского растения, традиционно и заслуженно считающиеся лучшим природным шампунем, бальзамом и кожным регенератором в мире. Природное мягкое средство для красоты и здоровья волос. Отличается низким, сбалансированным уМасло Арганы, BIO, 100 мл
      Масло Арганы - одно из самых дорогих и полезных масел в мире. Масло арганы хорошо известно высочайшим содержанием ненасыщенных жирных кислот и витамина Е.

      ХНА:

      • Натуральная маска Бесцветная хна (порошок Cassia Obovata) НОВИНКА!!! Бесцветная хна - это природное средство для ухода за волосами. Оказывает питательное и лечебное действие на волосы. Изготовлена на 100% из высушенных листов Кассии (Cassia Obovata) без каких-либо добавок.
      • Натуральная краска Хна с Рыжим оттенком (порошок Lawsonia Inermis) НОВИНКА!!! Природное средство для окрашивания волос. Оказывает питательное и лечебное действие на волосы. Окрашивает волосы в яркий красно-рыжий цвет,
      • Натуральная краска Басма (порошок Indigofera Tinctoriaровнем рН

    среда, 7 сентября 2016 г.

    НАТУРАЛЬНЫЕ СУХОФРУКТЫ.

    Натуральные сухофрукты - без обработки серой и глицерином. Новый урожай!

    Сухофрукты позволяют нам получать витамины не только летом, но и круглый год, ведь они сохраняют все полезные свойства свежих фруктов. Тот, кто постоянно употребляет сухофрукты, реже болеет простудными заболеваниями, не имеет проблем с пищеварением, а кожа, волосы и ногти выглядят гораздо лучше, чем у людей, питающихся рафинированными продуктами. Сухофрукты - это тот не только вкусный десерт, но и полезный. Можно кушать сладкую вкусняшку, без мук совести. Фруктоза, которой богаты сухофрукты, усваивается легко, и не приносит такого вреда, как сахар, содержащийся в пирожных и другой сладкой выпечке.
    Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи"

    Однако польза сухофруктов сходит на нет, если их покрыли химией. Дело в том, что большинство производителей обрабатывают сухофрукты сернистым газом, покрывают глицерином или окуривают серой. Это делается для того, что бы сухофрукты долгое время не портились и сохраняли свой первоначальный цвет. Попадая в наш организм, эти химические вещества раздражают слизистые оболочки нашей пищеварительной системы.

    КАК ВЫБРАТЬ БЕЗОПАСНЫЕ СУХОФРУКТЫ?

    К счастью, 100% натуральные сухофрукты есть, и вы легко сможете их отличить от ненатуральных:
    • Принюхайтесь к сухофруктам: запах бензина и дыма наводит на подозрения.
    • Сильно потрескавшиеся сухофрукты - брак. Покупайте сухофрукты цельными, желательно с плодоножками. Такие плоды лучше сохраняют полезные вещества.
    • Качественные сухофрукты, как правило, имеют малопривлекательный вид. Они темные, сморщенные, с пылью. Слишком яркий цвет у кураги, изюма, сушеной вишни говорит о том, что их, скорее всего, обработали диоксидом серы или пищевым красителем. Сухофрукты, которые высушены естественным образом, должны обязательно сереть и темнеть!
    • Если сухофрукты на вид жирные, то это значит, что в них добавили глицерин, а может и какой-нибудь жир неизвестного происхождения. Поэтому такие плоды лучше не покупать.
    Клуб Разумных Покупателей более 5 лет занимается сухофруктами, сотрудничая с разными производителями. Для вас у нас всегда есть те самые натуральные сухофрукты, в безопасности которых вы можете быть уверенны!

    В категории данной Совместной Покупки представлены 100% натуральные сухофрукты без химической обработки, орехи, восточные сладости, семечки и бобовые.

    СУХОФРУКТЫ.

    В ассортименте данной Совместной Покупки (СП) имеются следующие виды:
    • Урюк - природный сжигатель жира, не смотря на свой сладкий вкус. Есть темный и светлый урюк - кандак.
    • Курага - делается уже из готового урюка, таким образом, абсолютно не теряет своих полезных свойств.
    • Кишмиш черный - сорт винограда без косточки. Есть с хвостиками и без. Кишмиш с хвостиком считается наиболее ценным, так как не подвергается механическому повреждению. Кишмиш особенно полезен тем, кто мучается с пониженным давлением (гипотония) .
    • Дыня сушеная (вяленая) - очень сытная и питательная сладость. Успокаивает нервную систему и является желчегонным средством.
    • Инжир - эффективен в борьбе с лишним весом. Быстро насыщает организм и содержит большое количество клетчатки, абсорбируя шлаки и токсины.
    • Финики на веточке - не приторно сладкие.
    • Чернослив без косточки высший сорт - считается самым вкусным сухофруктом. Нежный и сливочный вкус. Ягоды чернослива богаты минеральными веществами - калием, натрием, магнием, кальцием, фосфором .
    • Шиповник - содержит витамин С, рибофлавин и каротин.
    • Компотная смесь из яблок, шиповника и изюма.

    ОРЕХИ.
     
    Ядра абрикосовых косточек - полезны при бронхо-легочных заболеваниях.
  • Грецкий орех - содержит магний и калий. Полезен для сердца и сосудов.
  • Кешью очищенный сырой - улучшает эмаль зубов, благотворно влияет на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. Эффективен при кожных заболеваниях.
  • Фисташки несоленые - улучшает работу мозга и печени.
  • Миндаль "Бумажный" в скорлупе и очищенный миндаль - помогает при проблемах со зрением, а также полезен в работе выделительной системы организма ( печень, почки и т.д.)
  • Фундук сырой очищенный и в скорлупе - укрепляет иммунитет, способствует очистке печени, нормализует обменные процессы, является профилактикой онкологических заболеваний.
  • Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи"
     
    СЕМЕЧКИ И БОБОВЫЕ.
     
    Семечки тыквенные очищенные и неочищенные - антипаразитарное средство.
  • Семечки подсолнуха очищенные - биологическая ценность семечек выше, чем ценность яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче.
  • Кунжут светлый и темный - мощный антиоксидант. Насыщен кальцием.
  • Нут (Индия) - содержит много белка, кальция, фосфора, витаминов А и В.
  • Маш - источник необходимых аминокислот, медленно усвояемых углеводов, жиров, витамина С, витаминов группы В, провитамина А.
  • ВОСТОЧНЫЕ СЛАДОСТИ НА ОСНОВЕ СУХОФРУКТОВ И ОРЕХОВ.

    Миндаль в сахарном сиропе
  • Миндаль в кунжуте
  • Рахат-лукум (нуга) с фисташкой
  • Пастила фруктовая - состоит из пюре горной алычи, сливы, яблока, малины либо граната. В отличие от более привычной нам "классической" пастилы не содержит ни яичного белка, ни сахара, ни ароматизаторов.
  • Совместная Закупка "Натуральные Сухофрукты и Орехи"

    Что нужно России, чтобы войти в число мировых лидеров по производству экологически чистой аграрной продукции?

    Россия способна стать крупнейшим мировым поставщиком здоровых, экологически чистых, качественных продуктов питания, которые давно уже пропали у некоторых западных производителей, тем более, что спрос на глобальном рынке на такую продукцию устойчиво растет.
    st

    вторник, 6 сентября 2016 г.

    БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - ОСНОВА ВСЕГО ОРГАНИЗМА"


    СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ=ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ШЕЕЙ БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

    Избавляемся от боли  спины

    Избавляемся от боли в нижней части спины


    СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ = ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ШЕЙ.

    ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ-УСПЕШНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА!

    КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА ДОМА БЕЗ ЛЕКАРСТВ???
    Возможно, Вы наблюдаете у себя один или несколько этих неприятных симптомов:
    - Головокружения и головные боли
    - Хруст в шее или пояснице
    - Боли в спине, груди или области сердца
    - Ухудшение слуха или зрения
    - Вегето-состудистая дистония, тревожность
    - Онемения ладоней или ступней
    - Потемнения, "мушки в глазах", "дереал"
    - Повышение давления
    - Скованность мышц спины и ограничение подвижности
    В этом случае с вероятностью на 81,7% у Вас есть остеохондроз позвоночника!
    Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:
    http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
    Самое неприятное, что с возрастом остеохондроз все сильнее прогрессирует, и рано или поздно у Вас могут появиться все выше перечисленные симптомы.
    А сам остеохондроз может перейти на более тяжелые, острые стадии, которые лечить будет намного сложнее.
    Чтобы этого не произошло, нужно начинать лечение остеохондроза уже сейчас!
    http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
    В этом обучающем курсе Вы узнаете:
    * Почему лекарственные методы лечения остеохондроза неэффективны;
    * Какие практические методы профилактики обострений остеохондроза Вы сможете использовать после просмотра курса;
    * Как помочь своей спине бороться с остеохондрозом без посторонней помощи;
    * Какие "домашние помощники" окажут существенную поддержку в Вашей борьбе с остеохондрозом;
    * Как начать лечение остеохондроза уже сегодня, не выходя из дома;
    * Какие методы лечения остеохондроза являются сегодня максимально эффективными.
    Жмите сюда и начинайте борьбу с остеохондрозом уже сегодня:
    http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh


    ПОЛУЧИ МАТЕРИАЛЫ КАК ПАРТНЁР
    http://ohnet/ru/info/vasvassh/partneram
    P.S. Помните, чем раньше Вы начнете лечение - тем быстрее нормализуете свое состояние и не дадите остеохондрозу перейти на более тяжелые стадии (как, например, грыжа).
    Удачи!
    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!



    И хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы.

    Предлагаю вам 8 простых упражнений. Не поленитесь и выделите хотя бы 15 минут для себя и своей спины, когда вернетесь домой с работы.

    Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обязательно выпрямлена, не было прогибов в пояснице и плечи не были ссутулены. Повторите упражнение по 3 раза на каждую ногу.

    Упражнение можно выполнять и без подставки. Одно нога немного согнута, вторая упирается пяткой в пол, носок натянут на себя, колено выпрямлено. Вы должны тянуться к носку выпрямленной ноги. Если растяжка позволяет, возьмитесь руками за носок. Второй вариант - все то же самое, но только вы не тянетесь руками в носку, а упираетесь ими в выпрямленное колено, наклоняясь немного вперед (до тех пор, пока не почувствуете натяжение в задней поверхности бедра). И следите за плечами и поясницей.

    Упражнение №2. Кошка и верблюд. Опуститесь на четвереньки. Упор на колени и выпрямленные руки. Ладони должны находиться прямо под вашими плечами. Полностью расслабьте спину и живот, пусть он даже немного провисает. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Затем выгните спину вверх и снова задержитесь на 5 секунд. Выполните по 10 повторений.

    Упражнение №3. Одновременное поднятие противоположной руки и ноги. Это упражнение наверняка вам знакомо. Кроме того, что оно учит держать баланс, оно еще и растягивает нижнюю часть спины. Станьте на четвереньки, упор на выпрямленные руки, ладони находятся прямо под плечами. Мышцы живота и спины напряжены. Вытяните вперед левую руку и одновременно с ней поднимите правую ногу. Рука и нога должны находится на одном уровне. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и медленно опустите. Затем повторите с другой рукой и ногой. Выполните по 10 повторений на каждую сторону.

    Упражнение №4. Подъем таза. Лягте на пол на спину, ноги согните в коленях, ступни должны быть на полу. Поясницу прижмите к полу и напрягите мышцы пресса. Задержитесь в таком положении на 5 секунд и расслабьтесь. Выполните 3 подхода по 10 раз.

    Упражнение №5. Частичный подъем. Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу. Напрягите мышцы живота, подбородок прижмите к груди. Вытяните руки вдоль тела и начинайте подниматься вверх и вперед до тех пор, пока ваши плечи не оторвутся от пола. Дальше подниматься не нужно. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и расслабьтесь. Руки при этом должны находиться на одном уровне с телом. Вы как-будто тянетесь ладонями к ступням. Выполните 3 подхода по 10 повторений. Во время выполнения упражнения не задерживайте дыхание. Это очень важно!

    Более сложный вариант - руки не вдоль тела, а за голову. Локти должны быть разведены четко в стороны. И желательно не сцепливать их сзади головы (так велико искушение поддерживать свою голову руками), а держать ладони около ушей или висков.

    Упражнение №6. Растяжка ягодичных мышц. Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу. Закиньте одну ногу на другу так, чтоб щиколотка лежала на колене согнутой ноги, а колено было отведено в сторону. Заведите руки за колено той ноги, на которую закинута вторая, и аккуратно подтяните ее в направлении к груди. Вы почувствуете растяжение в ягодичных мышцах, а также, возможно, во внешней поверхности бедра в той ноге, которая закинута поверх другой. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд и вернитесь в исходной положение. Выполните по 3 подхода на каждую ногу.

    То, насколько близко к груди вы сможете подтянуть ногу, зависит от вашей растяжки. Поэтому, если вы до этого не занимались спортом, лучше выполнять его аккуратно и подтянуть настолько, насколько вам позволяют ваши связки. Не переусердствуйте!

    Более сложный вариант - подтягивать не согнутую ногу, а выпрямленную. Получается, что вы тянуть не под коленом, а держась за ступню или носок выпрямленной "нижней" ноги.

    Упражнение №7. Растяжка спины. Сначала лягте на пол животом вниз и расслабьтесь на 5 минут. Если боль в спине слишком сильная, положите небольшую подушку под живот. Если вы можете лежать на полу без подушки в течение 5 минут и не ощущать при этом боли, значит вы можете продолжить выполнение упражнения.

    Далее упражнение чем-то напоминает позу кобры и льва, но только без такого сильного прогиба назад. Приподнимите верхнюю часть тела на руках, согнутых в локтях. При этом предплечья могут оставаться на полу. Задержитесь в таком положении на 5 минут. Затем снова просто лягте и расслабьтесь на одну минуту.

    Второй раз поднимитесь еще немного выше буквально на 1 секунду, оторвав локти от пола, и снова опуститесь. Выполните 4 подхода по 10 таких подъемов. Между подходами отдохните, лежа на животе, в течение 2 минут. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы бедра были прижаты к полу.

    Упражнение №8. Боковая планка. Лягте на пол так, чтоб плечи, ноги и бедра находились на одной линии. Приподнимите свой корпус,

    облокотившись на локоть. При это локоть должен находиться четко под плечом. Приподнимите бедра над полом и старайтесь удержать баланс в таком положении на 15 секунд. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое на другую сторону. Старайтесь постепенно увеличивать время в балансе до 1 минуты. Если выполнять упражнение с выпрямленными ногами сложно, согните колени. Угол между бедрами и согнутыми коленями должен составлять примерно 45 градусов.

    Следите за тем, чтоб корпус оставался на одной линии с бедрами и ногами. Следите за тазом, так как именно это часть тела чаще всего нарушает строй ;)

    Если чувствуете, что засиделись, встаньте и разомнитесь немного. Почаще гуляйте. Меньше сидите. Устройте себе стоячее рабочее место. Не проводите выходные лежа на диване. Не забывайте о том, что позвоночник - это ваша опора, ствол дерева. Если будут проблемы с ним, будут проблемы и со всем остальным.Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
    МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
    Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
    v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
    v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
    v УДОБНО И ПРОСТО
    v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
    Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev
    Желаю вам крепкого здоровья!




    http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы


    http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
    Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram