ТРИ ЦЕЛЕБНЫХ КОРНЯ

Три целебных корня Три корня -лопуха,пырея и одуванчика,которые можно найти почти в каждом огороде,помогут избавить от многих заболеваний. Пырей Это злостный сорняк. Нет ни одного огорода,чтобы он не рос,но и нет ни одного заболевания,чтобы он не лечил,начиная с болезней глаз и кончая онкологией. Им лечатся дикие животные. Для человека он бесценен тем,что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар этого корня применяют при водянке,отёках различного происхождения,цистите,недержании мочи,камнях в почках и желчном пузыре,всех заболеваний лёгких,хронических бронхитах,болезнях кишечника,сахарном диабете,гипертонии. Корни пырея употребляют как болеутоляющее средство при подагре,ревматизме,артрите. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета,он хорошо помогает при частичной потере. Также корень этого растения лечит остеохондроз,туберкулёз и фурункулёз. Поистине целебный корень и не имеет никаких противопоказаний. Лопух Лопух лечит сахарный диабет,бронхит,гайморит,ревматизм,подагру,перелом костей,межпозвоночные грыжи,атеросклероз,хроническую коронарную недостаточность. Излечивает онкологию. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз. Холецистит,болезни почек,камни в почках и желчном пузыре- всё это излечит корень лопуха. Также он хорошо излечивает кожные заболевания: ожоги,пролежни,экземы,трофические язвы,гнойные раны,выпадение волос,псориаз,красную волчанку. Корень лопуха лечит паралич. Излечивает гепатит. Корень одуванчика Корень одуванчика тоже сорняк. Лечит анемию,рак желудка и печени,воспаление лимфатических узлов,диатез,деформирующийся артроз,артрит,остеохондроз. Как использовать корни? Всю ценность корни имеют ранней весной. Лопух двухлетнее растение,нужно выкапывать однолетний лопух,у которого ещё молодые листья. Такой корень считается самым сильным. Корни нужно выкопать,хорошо промыть и высушить. Корень лопуха толстый,поэтому его лучше порезать. Одну столовую ложку сухих измельчённых корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить 10 минут и дать настоятся ещё 2 часа. Процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно пить отвар сразу трёх корней в равных пропорциях. Либо использовать чередуя корни. Будьте здоровы!

МЯТА АРОМАТНОЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Главная Польза и вред Мята: ароматное лекарство от всех болезней мята перечная Мята знакома всем освежающими вкусовыми ароматическими свойствами, которые насыщают энергией и бодростью. По этой причине часто данное растение используют для различных травяных напитков. Душистую траву применяют в разных сферах, но особенно востребована она в медицине. Это связано с большим количеством полезных и лечебных свойств, которыми она обладает. Содержание: [Показать] В чем польза мяты Мята часто применяется в качестве желчегонного, успокаивающего и обезболивающего средства. Кроме этого, она наделена ярко выраженными бактерицидными и антисептическими качествами. Отвары и чаи, приготовленные на основе душистой травы, обладают гипотензивным, сосудорасширяющим и спазмолитическим воздействием. Благодаря вышеперечисленным свойствам, мяту перечную применяют для устранения следующих проблем здоровья: Нарушения деятельности пищеварительной системы. Расстройства нервной системы. Проблемы сна. Нарушения работы сердца. Повышенные показатели артериального давления. Патологии органов дыхания. Болезни мочеполовой системы. Неприятные чувства в мышечной ткани, суставах. Грибковые болезни кожного покрова. Сильный насморк. Чай из мяты Чай из мяты стоит пить при различных нарушениях нервной системы. Кроме этого, напиток выводит из организма вредные вещества, оказывает положительное влияние на аппетит, улучшает работу почек. чай с мятой Рассмотрим несколько рецептов чая с мятой: В термос насыпается 1 большая ложка сухой травы. Все заливается 200 мл кипятка и настаивается 15 минут. После следует профильтровать напиток через ситечко. Свежие листья (5 штук) нарезаются на небольшие кусочки. Затем их нужно залить горячей водой и настоять 7 минут. Напитки можно пить ежедневно в виде чая. При желании в них можно добавлять немного меда, дольку лимона, различные ароматные специи (корицу, гвоздику). Они помогут устранить усталость, избавят от головной боли, недомогания. Отвар из мяты Отвар из мяты перечной помогает при запорах, повышенной кислотности желудка, которая сопровождается неприятной отрыжкой. Как сделать отвар: Сухую мяту (15 грамм) следует измельчить. Далее ее нужно залить 200 мл кипятка. Прогревается на небольшом огне в течение 10 минут. После напиток настаивается 30 минут и процеживается. Пить следует на голодный желудок по 1 ст. ложки три раза в день. Средства из мяты для кожи и волос Средства с мятой оказывают положительное влияние на кожный покров, они устраняют морщины, замедляют старение, очищают дерму и избавляют от прыщей, угрей, акне, пигментных пятен. Растение оказывает благотворное влияние на волосы, оно укрепляет волосяные луковицы, защищает от выпадения. маска с мятой Рассмотрим несколько средств из мяты для кожи и волос: Лосьон. В емкость насыпается 30 грамм высушенных листьев мяты и заливается кипятком (200 мл). Отвар настаивается полчаса и фильтруется через марлю. Применять следует несколько раз в день. Для укрепления волос применяется эфирное масло с перечной мятой. В небольшое количество шампуня подливается 2-3 капли масла. Затем состав наносится на волосы, вспенивается и оставляется на 2-3 минуты. После все смывается. Мята перечная – уникальное растение, которое обладает разными полезными и лечебными свойствами. Это природное лекарство, способное устранить многие проблемы со здоровьем. Кроме этого, его активно применяют в косметологии для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

ПРЕКРАСНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ И ГИПЕРТОНИИ У ВАС В САДУ

Прекрасное лекарство от бессонницы и гипертонии у вас на участке. Вряд ли кто-то сегодня, живя в крупном городе, может похвастаться отменным здоровьем. Если и встречаются такие люди, то крайне редко. Постоянные стрессы, неблагоприятная экология непременно отразятся на здоровье, приведя к его ухудшению. Достаточно часто жители крупных городов пребывают в плохом настроении, а это не лучшим образом сказывается на состоянии их здоровья. Как результат, возникновение гипертонии и плохой сон. Трудно выбрать из общей массы жителей крупного мегаполиса хоть одного человека, который сказал бы, что у него отменный, просто богатырский сон. Увы, бессонницу также можно отнести к издержкам проживания в крупных городах. В последнее время я тоже начал жаловаться на плохой сон. Одна моя коллега, узнав об этом, посоветовала мне на ночь заваривать чай с мятой. Я всегда наивно полагал, что мята лишь ингредиент кулинарных рецептов, но что ей можно лечиться, никогда не знал. К счастью, у меня нашлось небольшое количество мяты, которую я успел заготовить. Попробовал с ней заваривать чай и пить его перед сном. Результат меня просто удивил. Бесследно исчезла бессонница, а ночной сон стал ровный, спокойный, с достаточной продолжительностью. Хотел похвастаться этим рецептом перед соседкой, так она сказала мне, что давно уже сама заваривает чай с мятой и пьет его на ночь. Но это еще не все прелести этой травы. Достаточно хорошо расширяя сосуды, она помогает и при гипертонии. Для того, чтобы не заниматься поисками мяты, я ее специально посадил на своем участке. Заготовка мяты Лучшей порой для сбора листьев является первая половина июля. На солнце ее необходимо лишь подвялить. Затем собранные листья тут же переносятся в тень. Для того, чтобы растение окончательно высохло, потребуется приблизительно одна неделя. Во время сушки листья необходимо периодически переворачивать, вороша собранное лекарственное сырье. Как употреблять? Можно в чай просто добавить несколько листочков мяты. Кому пить чай вместе с ними не хочется, напиток могут процедить. Такие пищевые продукты, как мед и лимон, отлично сочетаются с мятой. Но употребление мяты необходимо осуществлять с осторожностью. Ее не следует использовать тому, кто страдает от пониженного давления, поскольку она, расширяя сосуды, снижает его. Не следует злоупотреблять ей и мужчинам, поскольку она снижает половое влечение. В любом случае, консультация от врача никогда не помешает. Правила посадки После посадки мата может обильно разрастись по всему участку. Поэтому целесообразно выделить для нее отдельное место, огородив его чем-то, например шиферными листами. Место для посадки должно быть просторным и хорошо освещено. Но лучше, если не будет прямых солнечных лучей. Посадка осуществляется семенами либо посредством рассады. Тому, кто страдает от бессонницы, гипертонии, всегда необходимо помнить о том, что существует такое чудесное растение, как мята

8 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Названы 8 лучших продуктов для здоровых сосудов Чеснок и репчатый лук НАЗВАНЫ 8 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ СОСУДОВ Новости Если регулярно употреблять эти продукты, сосуды дольше останутся эластичными и чистыми. Эксперты назвали восемь продуктов, которые эффективнее всего борются с холестериновыми бляшками и старением сосудов. Список возглавила жирная рыба. Для сосудов хороша даже недорогая сельдь, а также палтус, сёмга, тунец, скумбрия. Чтобы был эффект, рыбу нужно есть минимум дважды в неделю. Из овощей сосудам активнее всего помогают чеснок, репчатый лук, свёкла, сельдерей и тыква. Лук и чеснок снимают воспаления, свёкла отвечает за эластичность тканей, тыква, как и тыквенные семечки, борется с холестерином, сельдерей снижает давление внутри сосудов. Сосуды станут прочнее, если регулярно есть имбирь, а куркума поддержит ещё и сердце

ПИТАТЬСЯ ПО УМУ

Стала питаться по уму — забыла про давление и шум в голове Полезный информационный комментарий поступил от женщины, думаю, его стоит озвучить отдельной публикацией и прокомментировать. Стала питаться по уму и забыла про давление — пример весьма интересный, учитывая, что многие тоже ищут способы коррекции своего состояния именно посредством изменения рациона. Женщина первым делом отказалась от переработанных мясных продуктов. Весьма разумное решение, учитывая все рекомендации диетологов и кардиологов. Здесь просто не может быть компромиссов. Если молодому еще прощает организм подобные изыски, то в возрасте после 45 каждый такой шаг имеет последствия. Женщина отказалась также и от мяса птицы, от говядины, от свинины. Сливочное масло тоже было исключено из рациона. По ее словам, пачки масла теперь хватает на полгода. Время от времени, по аппетиту, в рацион включаются морская рыба, яйцо от домашних кур, сыр, сметана. Такого набора животных жиров и белков организму вполне достаточно. Дефицита минералов не наблюдается. Основа рациона — это овощные салаты с гарнирами в виде макарон твердых сортов, цельнозерновых круп, картошки в мундире. В рационе всегда присутствуют чеснок и морская капуста. Супы женщина готовит всегда на воде, и это важно для лиц старше 40 лет. Про необходимость сливать мясной бульон всегда пишут во всех авторитетных медицинских изданиях. Из напитков женщина пьет слабозаваренный зеленый чай, без добавления сахара. В остальном жидкость только в виде воды. Здесь мое уважение и слова одобрения! Это чрезвычайно важный момент, нам для оптимального состояния крови совершенно не хватает воды. На необходимость поддержания должного водного баланса уже не раз обращал ваше внимание. Нажимать на воду смысла нет, просто пейте по паре глотков чистой воды в перерывах между едой. Со временем это войдет в привычку и ваше тело всегда будет получать порцию «обновления». Все системы настроятся на оптимальную работу. Таже особое внимание необходимо уделить соли. Солить пищу только перед подачей на стол. Совсем от соли отказываться все-таки не стоит, но это тоже индивидуально. Показатель нехватки солей — спазмы в мышцах. Если дергает где-то или сводит ногу, к примеру, то однозначно соли не хватает и можно включить в рацион немного каменной соли или морской. Экстра в общем-то бесполезна… Еще один важный момент — женщина ежедневно ездит на велосипеде. Нагрузки наращивала поэтапно, сейчас получасовые интенсивные поездки вошли в норму. Прокачка мышц ног существенно улучшила тонус сосудов и сердца. Этот режим питания и жизни позволил женщине забыть о давлении. Да и общее самочувствие стало значительно лучше. Простой пример из жизни простого человека, задумавшегося о своем здоровье.

ОВОЩИ ДЛЯ ПЕЧЕНИ

5 овощей, без которых не может обойтись наша печень Овощи для печени Овощи полезны для нормальной работы печени, за счет содержания в них минимального количества «тяжелых» для нее калорий, жира и белка. Клетчатка помогает очищать кишечник от вредных веществ. Пектины и рибофлавин в составе овощей, выступают строительным материалом для гепатоицитов, а вода регулирует водо-солевой обмен. Представляем подборку из 5 самых полезных овощей для печени. Тыква Сохраняет здоровье печени. В ней содержатся пектины, рибофлавин, бета-каротин, ниацин. Они ускоряют восстановление мембран гепатоцитов. Тыква будет особенно полезна после лечения острых и хронических патологий печени. С ее помощью орган быстрее вернется к нормальной работе, защитится от инфекций и появления воспалительных процессов. Тыква обладает мягким желчегонным действием, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, увеличивается кислотность и желудочный сок что благоприятно сказывается на переваривании пищи и усвоении питательных микроэлементов. 6 неожиданных симптомов, указывающих на проблемы с печенью Свекла В ее составе – высокое содержание клетчатки, не разрушающейся даже в время длительной термической обработки. Свекла снижает концентрацию холестерина в крови, а витамины группы В ускоряют регенерацию гепатоцитов. В вареном виде она полезна при чистке печени и нормализации биохимического состава желчи. Если употреблять свеклу ежедневно в вареном виде, можно улучшить состав желудочного сока. Как очистить печень от токсинов и отложений в домашних условиях Дыня Не дает образовываться конкрементам в желчных протоках, затормаживает развитие жирового и фиброзного гепатозов и цирроза. Благодаря этому клетки печени не разрушаются. Кроме того, дыня обладает мягким желчегонным действием. Но злоупотребление ей повышает кислотность желудочного сока, что вредно при гастрите и язвах. Морковь В моркови содержится самая высокая концентрация витамина А из всех овощей. Она – обязательный компонент всех диет, цель которых – оздоровить и улучшить работу печени. Лучше всего пить морковный сок, разбавленный водой, в соотношении 1:1. Витамин А улучшает метаболические процессы, которые происходят в печени, ускоряет усваивание горьких веществ, из которых образуется желчь. Он накапливается организмом, но при избыточном количестве действует как токсин и негативно сказывается на работе печени. Суточная норма морковного фреша – 1 стакан. Обратите внимание: не пейте сок, если употребляете поливитаминные комплексы, в состав которых входит витамин А. Имбирь Содержит горькие эфирные масла. Горький вкус заставляет выделяться желудочный сок, благодаря этому в желчном пузыре не образуются камни. Горькие компоненты действуют аналогично антибиотикам и снижают вероятность поражения печени паразитами и инфекциями. Лучше употреблять консервированный имбирь. 4 причины есть имбирь каждый день Надеемся, предложенные советы помогут вам улучшить состояние печени. Расскажите в комментариях, как вам удалось справиться с заболеваниями печени.